Главная » Развлечения

Настроение и жизнь

22:58, Понедельник, 18 ноября 2013 | Комментариев нет

Наша жизнь в современном мире довольно разнообразна – мы посвящаем себя работе, учебе, встречам с друзьями, развлечениям. Иногда хочется успеть все и сразу, отчего возникает суета, напряжение.

В результате, из-за попытки сделать большое количество дел за небольшой промежуток времени, снижается внимание, ясность в мыслях, понижается работоспособность и, соответственно, ухудшается настроение. Этого можно избежать с помощью спортивных тренажеров, поэтому рассмотрите вариант покупки беговой дорожки Oxygen, которая поможет не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить свое самочувствие. Но необходимо знать, что хорошее, позитивное настроение очень важно для самочувствия. Поэтому, несмотря на ускоренный ритм жизни и его негативное влияние, нужно стараться поддерживать оптимистичный настрой, сохранять спокойствие. Помогут в этом несколько следующих советов:

1. Необходимо помнить, что жизнь – это не испытание, не беговая дорожка, где нужно быть всегда первым. Только вы можете решить нужно ли вам делать сто дел сразу, или выполнять все спокойно и не торопясь. Да, бывают авралы на работе, вызывающие суету, панику, стресс. В таком случае, надо взять себя в руки и четко распланировать каждое дело. Если авральный режим работы постоянный спутник жизни, то только вам решать – нужна ли такая работа или здоровье важнее. Можно найти работу и с более спокойным графиком.

2. Четко ставьте цели. Смысл в жизни бывает только тогда, когда у человека есть конкретная цель. Верьте в свою мечту, идите к ней шаг за шагом, тогда вы обретете душевное спокойствие и гармонию.

3. Забудьте о прошлых неудачах. Неудачи бывают у каждого. Нет на свете человека, не совершившего ошибок в своей жизни. Не копайтесь в прошлом, не думайте слишком часто о будущем. Живите сейчас, в эту минуту и наслаждайтесь каждым моментом.

4. Чаще улыбайтесь, смейтесь. Смех, радость – это самое лучшее, бесплатное лекарство от всех болезней. Посмеяться можно с друзьями, коллегами или просто просматривая комедию.

Таким образом, постоянно работая над собой, вы сможете достичь всех поставленных целей, оставаясь при этом спокойным, веселым, жизнерадостным человеком, с хорошим позитивным настроением.


Рекоменуем к прочтению: Дешевый рынок автомобилей в РФ
Вернуться на главную страницу

Оставьте свой комментарий!

Заполните все необходимые поля ниже и отправьте свой комментарий. Соблюдайте этику и культуру языка. Оставляйте комментарии по теме материала. Не распространяйте спам.
Вы можете зайти на сайт под своим логином и паролем или зарегистрироваться.

Наш сайт поддерживает авторизацию с помощью Gravatar. Чтобы получить свой глобальный аватар, зарегистрируйтесь на gravatar.com.