Главная » Медицина

Лимоном и медом по простуде — «пли»

01:36, Вторник, 9 апреля 2013 | Комментариев нет

Каждый год в преддверии наступления холодов звучат напоминания о простых, но доступных средствах предотвращения простудных заболеваний у взрослых и детей. Между тем, родители вспоминают о них, когда припечет, и ребенок начинает соплить.

Итак, вот Вам список действенных методов, как предотвратить грипп и другую «заразу»:

• принимайте поливитаминные препараты;
• ежедневно употребляйте кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, чеснок и лук (с двумя последними будьте осторожны, если ребенку еще не исполнилось двенадцати лет — слизистая оболочка желудка нежная и легко может подраниваться)
• избегайте переохлаждения;
• смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью перед тем, как отправлять ребенка в школу или просто погулять;
• приучите Вашего школьника к лимону: ежедневно перед выходом из дома класть в рот дольку лимона, пусть терпит «кислятину» и держит 10 минут;
• по возможности не пускайте ребенка в места скопления людей;
• скооперироваться с другими родителями и контролировать, как часто проветривают классные комнаты;
• пусть Ваш ребенок дышит ароматической парой масла эвкалипта, лаванды, гвоздики — для этого можно использовать аромалампу, ингалятор или ароматическую ванну;
• на ночь давать ребенку противопростудный чай: смешать в равных пропорциях сухие листья черной смородины и липовых цветов, охладить, добавить ложечку меда.

Если ребенок не выучил урок, забыл убрать в комнате, несвоевременно помыл посуду — не ругайте его, иначе он … простудится быстрее, чем, находясь в нормальном психологическом состоянии. Не выучил урок — заболел гриппом?

Есть еще один коварный фактор, способствующий простуде — нервное перенапряжение. Конечно, стрессы «по-взрослому» у детей — это нонсенс. Но все равно нервное напряжение не способствует общему здоровью. Вспомним: «Все болезни — от нервов».


Рекоменуем к прочтению: Дешевый рынок автомобилей в РФ
Вернуться на главную страницу

Оставьте свой комментарий!

Заполните все необходимые поля ниже и отправьте свой комментарий. Соблюдайте этику и культуру языка. Оставляйте комментарии по теме материала. Не распространяйте спам.
Вы можете зайти на сайт под своим логином и паролем или зарегистрироваться.

Наш сайт поддерживает авторизацию с помощью Gravatar. Чтобы получить свой глобальный аватар, зарегистрируйтесь на gravatar.com.