Главная » Публикации

Фейоха

11:01, Вторник, 20 декабря 2011 | Комментариев нет

Красивое растение из семейства миртовых, в диком виде произраставшее в бразильских джунглях, сейчас хорошо известно и культивируется во многих странах мира. Это – фейхоа. Широкое распространение фейхоа не случайно: его ягоды – кладезь необходимых человеку витаминов, микроэлементов и эфирных масел.

Содержание в плодах фейхоа соединений йода намного выше, чем в любом другом пищевом продукте. Для удовлетворения суточной потребности в йоде достаточно съесть всего одну или две ягодки. Кроме того, фейхоа намного вкуснее, чем другое растение с высоким содержанием йода — морская капуста, и его гораздо охотнее едят дети. А еще – фейхоа не вызывает аллергии.

Высокое содержание витаминов повышает иммунитет, что делает его эффективным профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний. Этому же способствует и наличие в плодах эфирных масел.

В фейхоа также содержится много естественного сорбента – пектина, выводящего шлаки из организма. А невысокое содержание сахаров позволяет потреблять фейхоа и диабетикам.
Чрезвычайно полезные, но негативно влияющие на вкусовые качества плодов вещества, преимущественно содержатся в кожице. Поэтому кожуру лучше срезать и заваривать с чаем.
Фейхоа применяют при лечении очень многих заболеваний, но все же, нужно помнить, что это — полезная добавка в питании, но лекарства она заменить не может.


Рекоменуем к прочтению: Дешевый рынок автомобилей в РФ
Вернуться на главную страницу

Оставьте свой комментарий!

Заполните все необходимые поля ниже и отправьте свой комментарий. Соблюдайте этику и культуру языка. Оставляйте комментарии по теме материала. Не распространяйте спам.
Вы можете зайти на сайт под своим логином и паролем или зарегистрироваться.

Наш сайт поддерживает авторизацию с помощью Gravatar. Чтобы получить свой глобальный аватар, зарегистрируйтесь на gravatar.com.