Избавляемся от стресса во время супружеской ссоры
Как констатирует популярная народная пословица «Милые бранятся – только тешатся», изначально предполагается, что вслед за супружеской ссорой всегда следует немедленное примирение. Однако, далеко не у всех супружеских ссор счастливый конец. Нередко случается так, что после очередной внезапной ссоры по мизерному поводу или вовсе без него, обиженные супруги расходятся по разным комнатам, иногда даже с мыслью о том, что в очередной «бой» они больше не ввяжутся.
Что происходит в момент ссоры? Организм человека остро реагирует на всё, что представляет ему опасность и мгновенно выбрасывает в кровь кортизол – гормон стресса. Этот гормон усиливает и учащает сердцебиение, повышает давление крови, ускоряет химические реакции, протекающие в организме, создавая плацдарм для борьбы организма в условиях физической перегрузки. Вы можете отправиться в поселок Опарино для отдыха.
Наши предки в неравной ссоре спасались бегством, так как любая из ссор могла закончиться физической расправой. Но мы живем в цивилизованном мире, где такое поведение считается не только не достойным, но и наказуемым. Поэтому и методы избавления от стресса более «приемлемы» — разбросать белье, разбить или сломать что-нибудь. Специалисты-психологи в этой области рекомендуют выйти на улицу и быстрым шагом или даже бегом обойти дом, сходить в бассейн поплавать и тому подобное. Не тратьте свои нервы зря, чтобы потом не раскаиваться в этом.
Рекоменуем к прочтению: Дешевый рынок автомобилей в РФ
Вернуться на главную страницу