Главная » Публикации

Развенчан миф о бодрящем кофе

18:26, Четверг, 20 октября 2011 | Комментариев нет

Компании, изготавливающие кофе не перестают напоминать о бодрящем эффекте данного напитка, однако самые последние исследования говорят не в пользу этих заявлений.

Специалисты Бристольского университета сообщают, что в случае ярых поклонников кофе речь идет не о приливе новых сил после еще одной чашки, а о возвращении в привычное состояние.

Исследователи провели мониторинг в группе из примерно 379 человек, в которой присутствовало одинаковое количество людей, пьющих много чашек кофе в течение дня, и тех, кто делает это в умеренных количествах.

Спустя примерно 16 часов воздержания от кофе практически половина участвующих в эксперименте приняли таблетки с кофеином, а вторая – плацебо, совершенно не зная, кому что досталось. После этого испытуемым предложили выполнить несколько заданий на компьютере, а также рассказать о своем самочувствии. А может плохое самочувствие было из-за жары, которая стояла этим летом. От этого скорее всего помогла бы установка кондиционеров в квартире, или офисе, где проводились исследования.

После этого выяснилось, проверка на внимательность и память не выявила значительной разницы между теми, кто выпил и не выпил свою дозу кофеина. Однако участники, употребляющие кофе в значительных количествах и получившие во время опыта плацебо пожаловались на неожиданно возникшее чувство напряжение и тревоги, даже у некоторых были головные боли. Остальные чувствовали себя нормально.

Организатор исследования Питер Роджерс подвел итоги, и на основе полученных данных сообщил, что от употребления кофе концентрация и работоспособность не повышаются. Однако для уже привыкших к этому напитку новая доза нужна, чтобы полностью избавиться от возникающих последствий кофеинового голода.

Вместе с тем специалисты предупреждают, что увеличение активности мозга ведет к истощению практически  всех ресурсов организма. В связи с этим оптимальное количество кофе, которое можно выпить в течение дня, составляет две небольшие чашки.


Рекоменуем к прочтению: Дешевый рынок автомобилей в РФ
Вернуться на главную страницу

Оставьте свой комментарий!

Заполните все необходимые поля ниже и отправьте свой комментарий. Соблюдайте этику и культуру языка. Оставляйте комментарии по теме материала. Не распространяйте спам.
Вы можете зайти на сайт под своим логином и паролем или зарегистрироваться.

Наш сайт поддерживает авторизацию с помощью Gravatar. Чтобы получить свой глобальный аватар, зарегистрируйтесь на gravatar.com.